FIFA WORLD CUP 2026
赛程时间表
6月11日 - 7月19日 · 39天 · 104场比赛 · 北京时间对照
赛程总览
2026年FIFA世界杯历时39天，从6月11日的开幕战到7月19日的决赛， 共进行104场比赛——其中小组赛72场、淘汰赛32场。比赛分布在3个国家的16座城市， 跨越美东、美中、美西和墨西哥四个时区， 中国球迷需要根据比赛地点进行不同的时差换算。
各阶段时间安排
| 赛事阶段 | 日期范围 | 场次 | 比赛地 |
|---|---|---|---|
| 开幕战 | 6月11日 | 1场 | 🇲🇽 墨西哥城 |
| 小组赛 | 6月11日 - 6月27日 | 72场 | 🇺🇸🇲🇽🇨🇦 三国16城 |
| 32强赛（新增） | 6月28日 - 7月1日 | 16场 | 🇺🇸🇲🇽 多城 |
| 16强赛 | 7月1日 - 7月4日 | 8场 | 🇺🇸 多城 |
| 四分之一决赛 | 7月5日 - 7月6日 | 4场 | 🇺🇸 4城 |
| 半决赛 | 7月8日 - 7月9日 | 2场 | 🇺🇸 2城 |
| 季军赛 | 7月18日 | 1场 | 🇺🇸 |
| 决赛 | 7月19日 | 1场 | 🇺🇸 纽约/新泽西 |
重要日期提醒
🎉6月11日
开幕战
墨西哥 vs 南非
阿兹特克球场
🏟️6月12日
东道主首秀
加拿大首场 · 美国首场
多伦多 / 洛杉矶
⚡6月27日
小组赛收官
全部小组赛结束
多城同时开球
🆕6月28日
32强赛开始
淘汰赛首轮
多城
🔥7月8-9日
半决赛
四强对决
美国2城
🏆7月19日
决赛
冠军诞生
MetLife Stadium
北京时间换算指南
2026世界杯比赛横跨北美四个时区，中国球迷需要根据比赛城市计算北京时间。 由于比赛期间北美处于夏令时，总体上大部分比赛将在北京时间深夜至次日上午进行。
各时区与北京时间对照（夏令时）
| 时区 | 涵盖城市 | 与北京时差 | 当地15:00 = 北京 |
|---|---|---|---|
| 美东时间 (EDT) | 纽约、迈阿密、亚特兰大、波士顿、费城、多伦多 | -12小时 | 次日 03:00 |
| 美中时间 (CDT) | 休斯顿、达拉斯、堪萨斯城、墨西哥城、蒙特雷、瓜达拉哈拉 | -13小时 | 次日 04:00 |
| 美山地时间 (MDT) | （无赛城） | -14小时 | — |
| 美西时间 (PDT) | 洛杉矶、旧金山、西雅图、温哥华 | -15小时 | 次日 06:00 |
中国球迷观赛提示
- 大部分小组赛在北京时间 凌晨 0:00 - 6:00 进行，需要熬夜
- 少量上午开球的比赛可在北京时间 晚间 21:00 - 23:00 收看
- 决赛在纽约举行，预计北京时间 7月20日凌晨
- 建议关注CCTV5、咪咕视频等官方转播渠道获取具体开球时间
常见问题
2026世界杯什么时候开始？
北京时间2026年6月12日凌晨，墨西哥城阿兹特克球场将举行开幕战。整个赛事持续到7月19日（当地时间）的决赛。
中国球迷需要熬夜看球吗？
由于北美与中国有12-15小时的时差，绝大部分比赛在北京时间深夜至凌晨进行，需要熬夜观赛。少部分上午场比赛可在北京时间晚间收看。
小组赛每天有几场比赛？
小组赛阶段每天安排4-6场比赛，高峰日可达8场。72场小组赛分布在17天内完成。
淘汰赛从什么时候开始？
淘汰赛（32强赛）从6月28日开始，是本届新增的阶段。传统的16强赛从7月1日开始。